RateprВрач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) кандидат медицинских наук Наталия Тананакина рассказала, как в преддверии Нового года избавиться от лишних килограммов.
Для этого подойдут лёгкие овощные супы на вторичном бульоне, которые позволяют насытиться и не перегружают калориями, объяснила диетолог в беседе с РИАМО.
Тананакина посоветовала также заменить в рационе мясо рыбой, так как она содержит меньше токсичных веществ и больше минеральных солей.
Комментариев пока нет.
Прочтите также:
- Врач дала действительно простые советы, которые помогут сохранить почки здоровыми
- Метеозависимые, будьте внимательны: Как пережить магнитную бурю 26–31 октября
- Врач назвала первые признаки инсульта и рассказала, у кого выше риск с ним столкнуться
- Молоко и вино. Что будет, если их смешать, и зачем это делают в TikTok
- "Лизнула собака": Как возникает бешенство у человека и как защититься
